Développement personnel

J’ai beaucoup voyagé dans les contrées du développement personnel. Améliorer sa confiance en soi, gérer son stress, donner du sens à sa vie, améliorer ses relations, développer sa compassion… Les sujets sont nombreux. Illimités même. Les techniques également : PNL, Analyse transactionnelle, méditation de pleine conscience, Systémique, Hypnose… La liste serait trop longue. Vous pourrez trouver des explications détaillées des protocoles dans les manuels et les formations. Ici je vous propose de les voir en action à travers des textes mêlant le plus souvent réalité et fiction.

Trouver son chemin
Dans la peau de Christophe André

Dans la peau de Christophe André

Cinq heures du mat’. J’ai des frissons. Paris s’éveille. C’est selon. Mon ventre se tord. Mon oreiller est trempé de sueur. L’air semble rare dans la chambre encore sombre. Que se passe-t-il ? Je m’apprête à poser le pied par terre, mais le tapis me paraît être un...

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Mais ils ont mis quoi dans le café ?

Mais ils ont mis quoi dans le café ?

8h08. Bon sang, vite, le RER passe à 12. Je sens la sueur qui coule dans mon dos. Je déteste ça, transpirer dès le matin dans mon chemisier propre. Il fait pourtant froid, des hordes de doudounes colorées s’agitent autour de moi. Il faut que j’accélère. Avec ces...

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La persévérance du macaron

La persévérance du macaron

Samedi midi. Je reviens de l’épicerie du coin. Ça fait plusieurs semaines que ma fille a envie qu’on fasse des macarons. Je suis contente que la cuisine lui plaise, c’est une activité que j’aime beaucoup. Ça remonte à loin, à ces Noëls où on partait au fin fond de la...

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